ЛИМОННО-ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С КУРКУМОЙ: ЛЕКАРСТВЕННЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ И ГРИППА

ЛИМОННО-ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С КУРКУМОЙ: ЛЕКАРСТВЕННЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ И ГРИППА…

Вкусно и очень полезно!

Вы наверняка слышали о невероятно выгодном утреннем ритуале употребления теплой лимонной воды натощак, но вот новый способ повысить его противовоспалительные и детоксицирующие эффекты!

Следующий зимний эликсир содержит куркуму и имбирь и, следовательно, это антиоксидантный высокотоксичный напиток, который будет способствовать общему здоровью.

Он укрепляет иммунную систему и снимает хронические боли, сезонные аллергии, простуду, кашель, боль в горле, усталость, синдром раздраженной толстой кишки и другие жалобы на пищеварение.

Если можно, используйте свежий корень куркумы, который предложит все чудесные эффекты куркумина. Вот как приготовить вкусный чай с лимоном, имбирем и куркумой:

Ингредиенты:



  • сок ½ лимона
  • 1 чайная ложка тертого свежего корня имбиря или ½ чайной ложки имбирного порошка
  • 1 чайная ложка тертого свежего корня куркумы или ½ чайная ложка порошка куркумы
  • 2-3 щепотки черного перца (для повышения биодоступности куркумы)
  • 1 ½ чашки фильтрованной воды
  • 2 чайных ложки сырого меда (необязательно)

Приготовление:

В кастрюлю поместите имбирь и куркуму, залейте водой и варите на среднем огне в течение 5-10 минут. Затем удалите с огня, процедите и вылейте чай в кружку. Добавьте лимонный сок и подсластите медом.

Наслаждайтесь этим вкусным напитком и укрепляйте свое здоровье!

Сохраните, чтобы не потерять!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: